Tema tega članka - ". Prednosti in škodo iz suhih sliv" To vprašanje se obravnava ne le stranke, ampak tudi znanstveniki. Na splošno je treba takoj opozoriti, da suhe slive, katerih lastnosti so dobro raziskano, skoraj ne more škodovati ljudi. Glavna stvar je, da izberete neokrnjeni izdelek.
Takšna najljubše suho sadje: koristi in škode iz suhih sliv
Ker je suho sadje je zelo pogosta po vsem svetu, je že dolgo našel kraj, ne samo pri kuhanju, ampak tudi na področjih, kot so medicina, prehrana in celo kozmetike. Če kdo še ne ve, da je to v jagodami (in to je jagodami), ne pozabite, da je dobro suhe slive - slive v čisti obliki. Ne samo, da je suho sadje je zelo, zelo okusna, zato je tudi možnost, da okrepi svoje zdravje. Tudi strokovni zdravniki svetujejo, da se vključi v prehrani za preprečevanje.
Prednosti in škoduje suhih sliv: da je prevladal?
Suho sadje je veliko sladkorja, bolj natančno, glukoze, saharoze in fruktoze. V zvezi s koristnimi organskimi kislinami, nato pa jih lahko najdemo v suhih sliv. Na primer, obstaja veliko citronske in oksalne kisline. Kot lahko vitamini menijo, askorbinsko kislino, tiamin in karoten. Suho sadje je bogato z vlakninami in posebnih dušikovih snovi, zaradi česar je še bolj pomembno v očeh kupcev. Seveda, kot vse sadje, slive vsebuje mineralne snovi, in sicer fosforja, kalija, magnezija. Poleg tega je oster poslastica koristno za nosečnice in doječe ženske, saj je neposreden vir železa, in to v zameno, pomaga v boju proti slabokrvnosti (ali anemije) in banalen Beriberi. Tako se lahko izognete nepotrebnemu izlet v trgovino z drogami in poraba denarja za zdravila. Se strinjam, veliko lepše jesti okusno slive kot šumenje embalažo tablet. Edini problem je, da lahko majhen odstotek ljudi alergijsko reakcijo na suho sadje.
Prednosti in škoduje obrezovanje, ali je učinek zdravila na človeško telo
Suhe slive ne more biti imenovan nizkokalorično izdelek, tako da bodo lahko, da vam zaračuna z energijo v celoti. Kljub temu, da so jagode suhe slive - to je ne sveže sadje in suho, pa koristne lastnosti ne postanejo manj. Že dolgo je dokazano, da uživanje suhih sliv v majhnih količinah, izboljšuje prebavo in blagodejno vpliva na celotno človeško telo. Dovolj je pet vrst sadja na dan, da nikoli ne veš, težave z želodcem. Vse to je neposredno povezano s kemično izmenjavo, in njegove izboljšave (pospešek) povzroči izgubo teže. Zdravilne lastnosti, seveda, so visoko cenjene. Vendar suho sadje ima številne druge koristne lastnosti. Na primer, pomaga v boju proti bakterijam, še posebej v ustni votlini. Kot je za škodljive lastnosti ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, suhe slive popolnoma kontraindicirana. Otroci so prav tako ni priporočljivo, da se ukvarjajo z posušene jagode, ker lahko povzročijo želodčne težave neoblikovanih telo. Bodite previdni pri izbiri poslastico na števec, in zdravi! In suhe slive vam pomaga s tem.