Razrešnica s klopi: kako priti in kaj so

Če pogledamo usposabljanje športnikov, ki se ukvarjajo s potegom, lahko sklepamo, da se ta šport zelo razlikuje od vseh drugih. Na neki način je to tako. Pri moči, ali, kot se imenuje tudi moč triatlon, športniki ne stikajo med seboj. Bistvo tekmovanja je, da mora športnik dvigniti največjo težo v enem ponavljanju.

Natečaj za tiskanje klopi

Press klop je dodeljen športnikom pri opravljanju vaje z različnimi vrstami opreme ali pomanjkanjem. Tekmovanje za to vrsto lahko včasih poteka kot poseben dogodek.

Najpogosteje pa je tekmovalna tiska vključena v moč triatlon, to je pri moči. Poleg tega se v tem športu izvajajo še dve vadbi: mrtva dvigala in čuče z mrežico.

Za pridobitev novinarske klopi ni potrebno biti strokovnjak ali sodelovati na največjih tekmovanjih. Lahko ga dobite v telovadnici, če so pooblaščene osebe športne organizacije, ki ima pravico izdati dokumente, ki označujejo predajo standarda.

Ramps na stiskalnici

Kot v kateremkoli drugem športu, da bi pridobili kategorijo kvalifikacij, je treba izpolnjevati določene pogoje. Tiskanje klopi se izda športnikom, ki opravijo eno ponavljanje s pravilno tehniko in pravilno težo. Standardi so v Powerlifting, in začnejo z drugo mladino. V tem športu so tri glavne kategorije kvalifikacij. To so standardni CCM, MS in MSMK. Seveda, višja je stopnja stiskalnice, večja teža mora imeti športnika.

Za pridobitev, recimo, CCM, mora športnik opraviti vajo z mrežico, ki tehta 97,5 kg, s telesno težo 52 kg. Bolj ko športnik tehta, težji bo njegov projektil.

Klopi brez opreme

Na ozemlju Ruske federacije obstaja več organizacij, ki imajo svoje lastne, ločene natečaje za tako močen šport kot klopi. Uradna naloga mednarodne organizacije za pridobivanje moči (IPF) v Rusiji je zveza federacije za pridobivanje moči v Rusiji. Poleg tega obstaja še nekaj, na primer WPO / WPC. Pomembna razlika med temi organizacijami je, da imajo svoje tekmovalne tekmovalne tekmovalne tekmovanje brez predhodnega doping kontrole. Vendar to nikakor ne vpliva na zahtevane rezultate. Za pridobitev klopi brez opreme, npr. CCM, je treba vadbo izvesti z enakim izstrelkom pri 97,5 kg z enako telesno težo 52 kg.

Odčitki zmogljivosti AWPC

Pridobitev kvalifikacije za to vajo lahko poteka v kombinaciji z drugo. Če se klop za stiskalnico dopolni z mrtvim drogom in črta s palico, dobite popolno konkurenco v moči. Način izvedbe takih tekmovanj je naslednji: trije pristopi se izvajajo z enim ponovitvam v vsaki izmed njih. Štiri poskuse je dano športniku, da bi mu dali priložnost, da se spopade z veliko težo, po kateri in bo dodeljena kategoriji AWPC (klop).

Vaja v tej federaciji ima nižja merila za pridobitev kategorije kvalifikacij, na primer kandidata za mojstra športa. Tako je pri 52 kg potrebna vaja samo z lupino 82,5 kg in ne 97,5 kg, kot se zahteva v drugih organizacijah.

Prav tako je treba omeniti, da tako moški kot ženske lahko sodelujejo na teh tekmovanjih. V ženski polovici, seveda, svoje standarde za pridobitev razrešnice. Če želite dobiti naslov KMS, mora na primer športnik, ki tehta 52 kg, opraviti vajo z lupino pri 82,5 kg. Ženske tekmovanja so ločene od moških. Mimogrede, vsaka federacija ima svoje zahteve za opravljanje klopi.