Solata s fižolom in koruzo. Recepti za solate s koruzo

Solata - to je zelo okusna in hranljiva jed, ki jo lahko postrežemo kot predjed ali pa samo za zajtrk. solata kuhanje ne zahteva velike izdatke časa in denarja. Pripravljeni so iz surove ali kuhane zelenjave, zelišč, sadja in celo jagode. Do danes, veliko število znanih metod za pripravo solat, od katerih je vsaka prvotna na svoj način. Solate oblečeni z rastlinskim oljem, z nizko vsebnostjo maščob kisle smetane, majoneze ali svežega limoninega soka. Za solate ni enotnega pravila, je vse odvisno od vašega okusa in nasilne fantazije.
Tukaj je nekaj receptov zelo okusne in lahke solate, ki jih lahko kuhamo in zabavajo svoje gospodinjstvo in prijatelji enostavno.

Solata s fižolom in koruzo

Za solata bo treba: kozarec pločevinkah rdeči fižol in konzervirane koruza, štiri soljeno ali kisle kumare, ena papriko, rastlinsko olje (po možnosti olivnega obleka), 2-3 orehov, svežega peteršilja in ščepcem morske soli. S temi pisane sestavine solata s fižolom in koruzo, se je izkazalo, zelo svetlo in lepo.
Priprava solato s fižolom in koruzo:
Odprite fižol in koruzo, skrbno odteče vsa tekočina in širijo vsebino pločevinke v globoko skledo.
Majhne kocke ali rezine kisle kumarice in dodajte v posodo. No zdrgnila čisto paprika iz semen in narežemo na kocke, velikosti kot tudi kumare.
Zmeljemo orehe s pomočjo valjarjem ali tolkushkoy in dodamo k rezano zelenjavo. Operemo peteršilja reši dno trdi stebla in preostanek Fino shinkuem.
Vse zelenjavo dobro premešamo v skledo solate, solimo po okusu in dodamo rastlinsko olje.
Postrezite solata s fižolom in koruzo v tabeli je priporočljivo takoj po pripravi, saj je potem, ko stoji nekaj časa, se lahko tali in izgubijo svoj videz.

Solata z morsko zelje s koruzo

Potrebne sestavine: 400 g morskih alg, Banke konzervirane koruze, ena sveža paradižnika, ena kumare, čebulo, eno kuhano jajce, pol limone, strok česna in majoneze.

Solata Priprava:
Narezan paradižnik, kumare in jajc srednje kocke in jih v skledo solate. Obstajajo tudi dodajanje laminarija. Odpri koruza, odvajanje in širijo v skledo.
Narežemo na tanke pol-obroči čebulo, ocvrti na maslu in dodamo k solati.
Vse rahlo premešamo in stisnite limoninega soka. Po dodamo drobno sesekljan česen in vse majonezo. Še enkrat dobro premešamo in solata pripravljena.

Preproste solate s koruzo

1) Priprava solato vam bo le 15 minut.

Potrebovali boste: banke konzervirane koruze, eno papriko, zeleno čebulo, 200 g kisle smetane, sol po okusu.

Priprava: kotlet na poprom in zeleno čebulo, jo zmešamo s pločevinkah koruze in mešano. Sol po okusu in oblečena z solatni smetano. Zelo enostavno, hitro in krepko solato.

2) Ta solata ima nenavaden okus in je primeren za tiste, ki so na dieti.
Potrebovali boste: banke konzervirane koruze, pol kile kozic, 2 vložene kumarice, 3 Maslinka, čebula, sveža zelišča, majoneza za oskrbo z gorivom in sol po okusu.

Priprava: Najprej kozic kuhamo v slani vodi, nato očistiti iz lupine. Drobno sesekljajte čebulo pol-prstani, kumare, razrezano na kocke. Postavite posodo v koruzo, kumare, čebulo in majonezo. Vse dobro premešamo, solimo, porazdeljeni na narezane olive in potresemo s sesekljanim zelišči.
Solata bo boljši okus, če je datoteka je ohlajeno.