Športni dodatki: beljakovine "Matrix"

Do danes je pojem "body-building" in "športnih dodatkov" - sta neločljiva. Bodybuilding - šport, ki vključuje ne samo pravilno ujema usposabljanje in uresničevanje sistema, ampak tudi prehrana. Znanstveno je potrdil, da izboljša presnovo in zmanjšati odstotek telesne maščobe ne stradajo, ampak nasprotno, da je pogosto (do šestkrat na dan). V tem primeru mora biti moč uravnoteženo. Vsi so prejeli kalorij, in se uporabljajo tudi beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate je treba računati in razvijajo svojo dnevno prehrano glede na obremenitev v sobi in ves dan. Mnogi ljudje ne jedo pravilno zaradi dela ali pomanjkanja časa. Včasih se izkaže kalorij na dan preprosto ni dovolj, da bi dosegli želeno rast mišične mase. Zato je vse bolj namesto ali skupaj z grade prigrizek hrane bodybuilderji vzeti športnih dodatkov.

Uporaba proteinskih dodatkov

Te prehranska dopolnila k glavni pozitivni imajo odlične lastnosti. In vsi so neločljivo tako izdelkov športne prehrane, a je beljakovina "Matrix". Najprej je treba čas za njegovo pripravo zelo malo (le dodamo mleko ali vodo do suhega Beljakovinski prašek). Drugič, v primerjavi z običajno hrano, so beljakovine sestavljene iz preprostih snovi (aminokisline), ki se presnavljajo s telo za zelo kratek čas (če vzamemo redne obroke, da dobimo melono snovi, bo telo potrebuje veliko časa za njihovo prebavo). Tretjič, ob upoštevanju dveh prejšnjih izjav, bo športnik lahko hitro zapre anabolični okno (čas po usposabljanju (10-30 minut zatem), ko se telo prebavlja hrano, ne da bi kopičenje podkožnega maščevja, in vse prejete predmete iti pridobivanje energije v mišicah) kakor tudi za organizacijo obrok kjerkoli in kadarkoli.

Vrste proteinskih dodatkov

Beljakovinski dodatki danes obstaja toliko. In niso samo proizvodna podjetja, ampak tudi poglede. Obstaja nekaj različnih vrst proteinov, kot so sirotka, jajca, kazeina, zelenjave, mesa in rib. Hkrati pa imajo svoje podvrste. Sirotka je razdeljen sirotke koncentrat, sirotka izolat in sirotke hidrolizat. Vegetacija je razdeljen na soje, graha in konoplje proteina. Vsi izmed njih izdelavo različnih podjetij. Med njimi vse, lahko označite znamko športnih prehranskih dopolnil, kot beljakovin "Matrix".

Lastnosti različnih vrst proteinov

Sirotka protein hitro absorbira v telo, veliko aminokislin vključenih v njegovi sestavi. Idealen za uporabo pred ali po vadbi.

Mleko (kazein) proteina nekoliko podoben seruma, s samo eno razliko - je veliko počasneje prebavljiv. Zato je najbolje vzeti pred spanjem, ker telo porabi energije tudi v sanjah.

Beljaki - to je standardna v svetu beljakovin. Vse druge vrste beljakovin na vrednosti in prebavljivosti v primerjavi z njim. Ima visoko amino sestavek kisline in stopnjo absorpcije.

"Matrika" (beljakovine) sestavek

Naj se ukvarjajo s tem izdelkom. Beljakovine "Matrix" Ima zelo dobre lastnosti. Hvala za multi-komponentni sestavi, pomaga zagotoviti, da telo športnika potrebnih aminokislin za daljše časovno obdobje. To pomaga goriva telo športnika kot celote in še posebej mišice. Vsebuje sirotka, kazein, jajčne beljakovine. Vsak od njih ima drugačno koeficienta in čas učenja, ki pomaga hitro obnoviti moči. Ena porcija beljakovin (32 gramov ali eno žaokom) vsebuje veliko hranilnih snovi in esencialnih aminokislin.

Razmerje beljakovine / maščobe / ogljikov hidrat je 23G / 2g / 3g (72g / 6d / 9,4g na 100 g proizvoda) oz. Energija - kcal 120 (275 kcal na 100 gramov). Ena varčnejše dodatka v 250 ml vode, soka ali mleka. Odvisno od namena in intenzivnosti bodibildera vadbo, lahko število razlikuje dimenzijsko nosila 2-3 v enem koraku.

Športni dodatki znamka "Matrix"

Pod blagovno znamko "Matrix" proizvaja dve vrsti izdelkov. Prvi - protein "Matrix" 5.0. Bil je nekoliko drugačna od drugih. Drugi - protein "Matrix" 2.0. Razlika med njima je, da je aditiv v prvem izvedbenem primeru okoli 76 deli, kot je v drugem izvedbenem primeru - približno 30. Zmesi proteinski imajo lastnosti okus: banana, vanilija, čokolada, jagoda, meta piškot, oranžno in drugi. Proteinski dodatki imajo visoko kakovost po nizki ceni. To je razlog, zakaj so visoko cenjena med bodybuilderji in športniki.

Beljakovine "Matrix": pregledi

In kaj pravijo uporabniki? Beljakovine "Matrix" združuje odlično kakovost. Posebna tehnologija svoje ustanovitve omogoča, da lahko zmešamo z vodo, mleko (vsebnost maščobe 1,5%) ali soka. Pri tem ne bodo oblikovali kepe, ki so nizko beljakovin kakovosti z nizko količino beljakovin, ki je potreben, da bi prekinil mešalnik. Velika izbira okusov bo športnik, da bi našli svojo najljubšo. Po analizi večina forumov za bodybuilding, je mogoče sklepati, da je zaradi ugodnih cenah, visoko kakovost in multi-športniki raje beljakovin "Matrix". Mnenja o istih forumih bi bilo jasno, da so najpogostejši okusi športnih prehranskih dopolnilih tega proizvajalca, so okusno mint piškote in čokolado. V večini primerov se beljakovine zlahka prenaša in ne povzroča bolezni prebavil. Poleg tega, ta produkt popolnoma prosto uporabljajo pri pripravi visoko proteinske sladice in koktajli.