Amarant moka: bolj je dragocena

Za naš čas je značilno iskanje alternativnih hrano z iznajdbo novih ali oživi pozabljena. Ti vključujejo Amarant moko in olje, ki so priljubljene po vsem svetu. So zelo uporabne in prehranskih lastnosti, tako da so tisti, ki vodijo zdrav življenjski slog uporablja. Tudi izdelki iz amaranta, običajno prisotni na vegetarijansko prehrano. Za nas so ti izdelki še niso široko uporablja, vendar je splošna promocija zdravega načina življenja bi jim povzroči, da se pojavi na naši mizi. Pozornost je treba nameniti in olje, moko in amarant. Vendar pa smo želeli izpostaviti v tem članku, in sicer moke, saj je na podlagi svojega poslanstva, to je najbolj praktičen.

Amarant moka, kaj je in kaj je dragoceno

Amarant - je zelišče števila zrn, ki raste v Južni Ameriki. Služi kot vir moke in olja, ki se pogosto uporablja pri kuhanju. Amarant moka z lastnostmi, ki bistveno razlikuje od tradicionalnega pšenične moke. Večinoma je to, da je navadna moka vir hitrih ogljikovih hidratov, ki je, oziroma, se hitro absorbirajo in tako hitro, deponirane vse ni prijeten za nas kraj v obliki maščobe. Kot del istega amaranta moke prisoten kompleks tkivom, ki je v bistvu absorbira v telo. Prihajajo od njega, se razmahne kot metla, vse strupeno "za smeti", strupene snovi it. Poleg tega se lahko izdelki Amarant se porabi v velikih količinah, brez strahu pred debelostjo.

Amarant moka: uporaba izdelka

V njej cel kup hranilnih snovi in elementov, ki so koristne za telo in zdravje. Na splošno velja, amarant moka je terapevtsko in profilaktično proti tem boleznim:

- Povečana holesterola;

- ateroskleroza;

- postopki z rakom;

- diabetesa, metabolična neravnovesje;

- bolezni jeter;

- rane, praske, poškodbe kože (glive, herpes, omrzline, preležanine, razjede in opekline drugačnega izvora);

- motnje v spolni delovnega področja Uporabne moko za moške in ženske (še posebej za tiste, ki trpijo zaradi impotence), ženske lajša tudi predmenstrualni in menopavza;

- staranje, kršitev hormonskih in imunski sistem.

Te lastnosti zagotavljajo naslednje elemente: vitamini A, D, E, B (1,2), metionin, kalcij, magnezij, fosfor. Poleg tega, amarant je dragocen vir rastlinskega proteina, katerega struktura je najbolj primeren za človeško telo. Zato je nujno potrebno za majhne otroke, nosečnice in doječe ženske. V še amarant moka vsebuje element, tako kot skvalena. To ščiti celice pred ima toksini napad imunomodulatorji, regeneracijo in pomlajevalne lastnosti. Je močan antioksidant, pomaga normalizirati raven holesterola v krvi.

Amarant moka: recepti iz nje

krape

Sestavine: Moka - 1 žlica. l, cimet -. 1 TSP, medu - .. 2 žlici. l, voda -. 100 ml, natezna olje. - 2 žlici. l limoninega soka -. 2, čl. l., oreški, pecilni soda.

Kako kuhati

V skledi zmešajte moko, sodo bikarbono, cimet in orehe. Drugi - voda, limonin sok, med in maslo, premešamo. Združite moko in dobro premešamo. Spread testo na vroče skillet žlico. Če je thickish, nato dodamo vodo.

Kruh iz Amarant moke z bananami

Sestavine: 1 žlica. pšenična moka / s, 0,5 Art. amarant moka, 1 uro. l. soda, 2 jajci, 100 g stopljenega masla, 50 g medu, vanilije, oreški 100 g, 100 g banana pire.

Kako kuhati

Zmešajte moko in amarant običajno. Dodajte soda, premešamo. Beat jajca v kombinaciji z medom in maslom, celo pretepel znova. Dodajte mešanico z moko, aromo vanilije in dal pire banan. Mešajte, dokler paste in prelijemo matice. Peč v obliki v pečici pri 175 stopinjah za najmanj 60 minut.