Dieta za dysbacteriosis pri otrocih in odraslih

Črevesne dysbiosis je danes najbolj pogosta bolezen pri ljudeh. Sodoben tempo življenja zahteva hitrost v vsem, in se pogosto zgodi, da je čas za celoten obrok ali zajtrk v preprosti uslužbenca ne ostane, tako da boste morali, da jih rešijo hitreje in ne koristne prigrizki tik pred monitorju. Ta način življenja povzroča dysbacteriosis. Ta zahrbtni prehlad bolezni in katera koli druga slabitev telesa lahko enostavno prikazani. Utrujenost, bolečine v ustih, in bolečine v trebuhu, motnje blato, kot tudi manifestacija alergije - vse to kaže na prisotnost take težave, ki se imenuje črevesna dysbiosis.

Prehrana v tem primeru mora biti nekaj posebnega. Solate, sadni sokovi, mlečni izdelki in zelenjava bo prispevala k odpravi toksinov, normalizira prebavila. Kašo in hladno, z nizko vsebnostjo maščob prehrana bo tudi zelo koristen. Z mastne, začinjene hrane, bi morala vložena živila je treba izogibati, saj draži stene želodca in črevesja, s čimer olajša "življenje" in disbaktreiozu razvoj.

Posebna prehrana za dysbiosis in pravilne prehrane igra zelo pomembno vlogo pri odpravi vzrokov in simptomov bolezni. Kaj je pravilna prehrana je? Prvič, pri čemer hrano, ne piti z vodo, kot tekočina pride v želodec, se redči želodčnega soka, kar upočasnjuje prebavni proces in aktiviranje procesov razpadanja. Morate piti po 15-20 minut pred obrokom ali 2 uri. Kava ali čaj je tudi, da ne piti po obroku, počakajte nekaj časa. Spoštujejo medicinske prehrane, bi moral tudi zmanjšati količino ogljikovih hidratov porabljene, ker ta živila povzroči vrenje v črevesju. Alkohol je bolje, da popolnoma izključiti.

Zaužitje zadostne količine proizvodov, ki vsebujejo prehrane beljakovin vključuje dysbacteriosis. Meso kuhano ali obara mora biti prisotna v prehrani. Kruh je treba opustiti, če pa to ni mogoče, je bolje, da gredo na črno. Jejte bolje v sproščenem, mirno vzdušje, temeljito žvečenje. Slabo prežvečena in prebavljiva hrana draži želodčno steno. Zato je treba nenehno spremljati porcij, saj prenajedanje poslabša boleč proces.

Dieta za dysbiosis je glavno pravilo - ni treba, da se strogo po določenem času, ko pa je v resnici želi. Učinek prehrane bi bilo v času poslabšanja bolezni, ko se simptomi njegovega izgovarja. Če redno obiskujete na dieti, lahko bolezen biti poražen v kratkem času.

Pogosto pri majhnih otrocih imajo prebavne težave zaradi neugodnih okoljskih razmer ali kršitve hranjenja. Kaj storiti v takem primeru? Rezultat je enak - prehrana pri otrocih z dysbacteriosis pomoč! Dojenčki pomaga ohraniti dojenje. Konec koncev, le v maminem žele vsebuje vse potrebne bakterije za nastanek mikrofloro otroka s. Pravilen čas in doziranje urnik prehranjevanja in hranjenja - to bo pomagalo izogniti dysbiosis. V eno leto starejše otroke še nekaj drugih metod zdravljenja in preprečevanja te bolezni: treba driska dati toliko kruha, pečeno jabolko in krompir pečenje, in zaprtje je treba vključiti v prehrani čim bolj več vlaknin - pari zelenjavo in solato zelenja in sveže zelenjave. Mlečni izdelki, kot del, ki ima vse potrebne bakterije za mikrofloro otroka se bo tudi pomagalo pri premagovanju bolezni.

Dysbiosis zdravilo je težko, vendar je v skladu z dieto, kot je mogoče, in hitro! Želim vam veliko zdravja!