Kaj je najboljša pijača v kopeli: čaj recepti, še posebej, kuhanje in ocene

Vsakdo ima rad kopeli, ve, da mora biti po obisku para soba čim prej obnoviti izgubo tekočine v telesu. Menijo, da je najbolje za ta namen primerne pijače iz zdravilnih zelišč in pristojbin. In danes smo želeli videti najbolj zanimive recepte za čaj kopel, ki jo lahko enostavno kuhati doma.

Kateri čaj je najbolje piti v kopeli

Zanimive študije so bile izvedene v Znanstvenem inštitutu zdravilnih rastlin. V 80-ih letih prejšnjega stoletja, so znanstveniki dokazali, da je uporaba zeliščnega čaja po savni izboljšuje prebavo, kardiovaskularni sistem in izboljšuje razpoloženje. Kako in kaj piti v kopeli ali savni? Tukaj je seznam nekaterih rastlin, iz katerih se je priporočljivo kuhati zdravo osvežilni čaj:

• Kamilice.
• Mati-in-mačeha.
• Corn brazde.
• Glog.
• boki.
• Eucalyptus listi.
• Šentjanževka.
• Valerian korenine.
• Poprova meta.
• Origano.

Vsaka pijača ima svoje posebnosti priprave. Na primer, zeleni čaj pivovarske ni treba vrelo vodo in vodo, segreto na 80-90 stopinj. Nekatere pijače (meta, timijan ali ribez), je bolje, da se pripravijo vnaprej, vlijemo v termo in bo gotova. Spodaj si lahko preberete recepte nekaterih od njih s podrobnimi navodili za pripravo.

To ne more biti pijan v kopeli? Zdravniki ne priporočamo uporabo v parno kopel po alkoholnih pijačah, saj negativno vpliva na delovanje srca. Poleg tega ne smemo pozabiti, da lahko nekatera zelišča in sadje povzroči alergijsko reakcijo.

Zeleni čaj z divjih vrtnic

Ta pijača vsebuje veliko hranilnih snovi, ki krepijo imunski sistem. piti v vsakem letnem času, vendar je ta čaj je še posebej dobro v zimskem času, ko je tako enostavno, da poberem virus gripe ali SARS.

sestavine:

• Žlica šipkov.
• Dve žlici zelenega čaja.
• Sugar - po okusu.

Kako se pripraviti:

• Crush povečala, nato pa ga v termo in napolnite z vrelo vodo.
• Ločeno, pivo zeleni čaj. V ta namen nalašč keramike ali porcelana čajnik.

želeli, da se pomešajo s pijačo v skodelico. Delež, izberite sami, z lastnim okusom voden.

Med in Limona zeleni čaj

Pohodništvo v kopeli za mnoge ljudi, za dolgo časa spremenila v tradicijo. Kateri čaj je bolje, da savno? Nudimo vam klasično pijačo recept, ki ga bodo otroci in odrasli uživajo.

sestavine:

• Velika listov zelenega čaja - štiri čajne žličke.
• Honey - štiri majhne žlice.
• Ena rezina limone in pomaranče.
• Začimbe (klinčki, cimet) - po okusu.

Recept za okusno čaja je zelo preprosta:

• Kos cimeta palice in dva suhega česna brstov pretlačimo v malto. Potem pošljite začimbe s čajem v visoko skodelico in napolnite z vrelo vodo.
• Zaprite pokrov ali skledo in krožnik in pustimo, da pivo pije za pet minut.
• Ko bo čaj listi potonejo na dno, odcedimo tekočino in jo vlijemo v skodelico. Dodajte čaj, eno rezino pomaranče in limone.

Daj medu na samostojno jed in ga ponudimo s čajem.

Tea "Holiday"

Po obisku v parna kopel vedno zgodi potenje. Skupaj s tekočino zaustavi toksinov telesa. Vendar pa je podaljšana izpostavljenost pare lahko škodujejo zdravju. Zato je pomembno, da se opazujejo način pitja in se zaščititi pred negativnimi vplivi.

Prvotna pijača, recept, ki smo opisali v nadaljevanju, je sestavljen iz različnih zelišč in sadežev. Okus dobre volje boste in pomaga krepiti imunski sistem.

sestavine:

• Eno žlico morska krhlika.
• Štiri žlice rafiniranega semen šipka.
• Eno čajno žličko posušenih jabolk.
• Tri žlice sveže jagode Viburnum.
• Pet pregrade orehi.
• Šopek melise.

Kako se pripraviti:

• Zložite sestavine v primernem skledo, prelijemo z vrelo vodo in pokrov.
• Po eni uri tekočina seva skozi sito.

Ta pijača je zelo uporaben in popolnoma vas osvežitev po obisku para soba.

Tea "vitamin"

Od nekdaj so ljudje obrnili k naravi, da se znebite različnih bolezni in bolezni. To je razlog, zakaj zeliščni čaji tako priljubljena v našem času. Kaj je najboljša pijača v kopeli? Priporočamo okusa okusno pijačo, ki bo pomagal ne samo odžejate, ampak tudi vam dal zagon energije.

sestavine:

• Ena limona.
• ingver koren (približno 5 cm).
• Štiri kozarcev vode.
• Medu za okus.

Kako se pripraviti:

• Nalijemo vodo v majhno ponev in jo segrejemo do vrenja.
• Cut limonin in ingver tanke obroče. Ko tekočina zavre, ga pošljite na pripravljeno hrano.
• Zmanjšanje toplote in kuhamo 20 minut pijače.

Pripravljen za pour čaj v termo in ga vzemite s seboj v kopeli. Honey velja posebej za to dragoceno izdelku ni uporabne lastnosti, izgubljene zaradi vročine.

Zeleni čaj z oranžno

Kaj bolje piti, medtem ko v kopeli? Če ste prehlajeni in se odločila, da se ogreje v parna kopel, nato pa zgrabi čaj segrevanja z oranžno in ingver. Čudovit okus te pijače se lahko poveča v kombinaciji z dišečega cimeta.

Prave izdelki:

• Zeleni čaj - 10 gramov.
• Ena oranžna.
• Ingver - po okusu.

Priprava:

• Ingver olupimo in narežemo na majhne koščke.
• Orange operemo in narežemo na obročke. Nato prestregla obdelovanec celo štiri dele.
• Čaj kotliček Opazi z vrelo vodo, ga dal v pripravljene sestavine in suho zelenega čaja.
• Pour vroče izdelke iz vode, in jih nato zapremo s pokrovom in zaviti v brisačo.

Petnajst minut kasneje, okusna in zdrava pijača je pripravljena za uporabo.

Zeleni čaj "Latte"

Kaj pijača je bolje piti po kopeli, če želite, da ne samo odžejate, ampak tudi osvežiti? Predlagamo vam, da poskusite izvirno čaj, ki je narejen iz naslednjih izdelkov:

• Posneto mleko - 180 ml.
• čaj granule Green - eno čajno žličko.
• Voda - eno žlico.
• Krema - dve žlici.
• Ice - po okusu.

Mleko čaj recept, si oglejte spodaj:

• Postavite čaj v mešalniku in ga napolnite z vodo.
• Ko so granule popolnoma raztopi, nato dodamo na ledu (kocke lahko zdrobijo vnaprej).
• Vlijemo v mešalni mleko in smetano, nato Mešalnikih pijačo.

Nalijemo nenavadno čaj v kozarce in dodamo slamic.

Tea kopel

Zeliščni čaj za kopel - je prava zakladnica vitaminov in mineralov. Tradicionalni zdravilci iz generacije v generacijo prenašajo receptov zdrave pijače. Da bi se ta tonik pijačo , boste potrebovali naslednje izdelke:

• Mint.
• Melissa.
• Calendula.

Aromatizirana pijača Recept je zelo preprost. Samo je treba postaviti v termo travi (v enakih deležih) in prelijemo z vrelo vodo nad njimi. Bodite dišečega čaja v kopeli in jo nalijemo v skodelice, z uporabo cedilo.

Čaj iz maline in melise

Kaj piti po kopeli, če želite razveseliti in razvedriti si gor? Poskusite kuhati aromatizirano pijačo naslednjih izdelkov:

• Sveže maline - dva kozarca.
• Sladkor - eno skodelico.
• Voda - 11 kozarcev.
• En kup melise.
• Priljubljene vrečke zelenega čaja - pet kosov.
• Sok ene limone.

Raspberry od nekdaj znan kot nepogrešljiv sredstva. Suho sadje pomagajo znižati temperaturo in se uporabljajo kot diaphoretic. V našem primeru bomo uporabili za pripravo čaja:

• Za začetek, zavrite sirup iz istega kozarca vode in sladkorja. Postavite sestavine v ponvi in jih na srednje močnem ognju.
• Takoj, ko sirup zavre, ga v jagod in listov melise (brez podružnic). Cook hrana za deset minut na majhnem ognju, nato odstranite ponev z ognja in ohladimo vsebino.
• Brew čajne vrečke preostalo vodo. Ko je pijača pripravljena, jo povezati z malinovo sirup.

Ta čaj se lahko pije, ne samo vroče, ampak tudi ohlajene. Če se odločite, da slednji način, kul pijačo, jo zmešamo z limoninim sokom in pustimo stati v hladilniku vsaj dve uri.

morska krhlika čaj

Ta okusna pijača v Rusiji imenovan dolgoživost pijačo. To pomaga pri zdravljenju bolezni živčnega sistema, ima protivnetni učinek in pomaga znebiti kožnih bolezni. Za njegovo pripravo bomo potrebovali:

• krhlika jagode - 150 gramov.
• Črni čaj - dve žlici.
• Honey - dve veliki žlici.
• Vrele vode - 500 ml.

Kako kuhati koristen krhlika čaj:

• Jagode ponovno sestavite in pranje. Po tem, sprejme 100 gramov izdelka, in ga zdrobite v pire z uporabo malte.
• Put obdelanih in celo jagode v čaju, nato pa potresemo v dveh žlic črnega čaja konvencionalne suho.
• Prelijemo z vrelo vodo in pustite, da pivo za pijačo za četrt ure.

Precedite tekočino, jo vlijemo v kozarce in dodamo med po okusu. Zdaj je vaš postopek kopel bo postalo veliko bolj prijetno in boste mogli uživati s polno paro.

Ginger čaj z jagodami

Med strokovnjaki še vedno ne preneha razpravo o tem, ali je bolje piti v kopeli. Menijo, da so aromatične čaji ne le pomaga, da bi nadoknadili izgubljeno tekočino v savni, ampak tudi, da bi telo v tonu. Kuhati okusno čaj, boste potrebovali:

• Sveže ingver (koren) - osem centimetrov.
• Črni čaj - pet gramov.
• Ena limona.
• Zamrznjene ali sveže jagode - 50 gramov.
• Jagode sirup - 120 ml.

Recept za osvežilni čaj, preberite spodaj:

• Korenina ingverja olupimo in narežemo na tanke rezine.
• Izpari čaja na liter vroče vode in pustite, da se pivo.
• Tekoče filtra in se povežejo z ingverja.
• Deset minut kasneje je dal jagode v čaju in vlijemo malo limoninega soka.

Postavite skodelico v nekaj rezinami limone in vlijemo dve žlici jagodni sirup. Po tem, lahko pour pravega čaja.

Čaj iz Acacia

Recepti za čaj kopeli so zelo različni in vsak ima svoje značilnosti. V tem času, vam predlagamo, da pripravi izvirno pijačo iz cvetov akacije.

sestavine:

• Sveže cvetje - štiri žlice.
• Voda - 200 ml.
• Sladkor in medu - čajne žličke.

Kako kuhati uporabno čaj:

• Sestavite pol-odprte cvetove, jih sperite pod tekočo vodo, nato pa pivo v vrelo vodo.
• Petnajst minut kasneje, uporabno čaj je pripravljen.

Ne pozabite, da medu se lahko doda le v ohlajeno pijačo, da shranite vse koristne lastnosti izdelka.

Čaj iz ingverja in mete

Nekateri menijo, da je bolje piti čaj v klasičnih kopeli. Vendar pa vam priporočamo, da poskusite pijačo z različnimi okusi in izberite tistega, ki je bolj všeč.

Sestava okusna in zdrava pijača:

• En liter vode.
• Kos ingverja korenine.
• Sedem posušene šipka jagod.
• Pol žličke suhe mete.
• Sladkor ali med po okusu.

Čaj recept glej spodaj:

• V možnarju pretlačimo jagode prvi, sledijo mete.
• Ingver koren lupine in sesekljamo zelo fino.
• Pripravljene sestavine dal v termo in napolnite z vrelo vodo.

Po eni uri se bo vitamin čaj je pripravljen za uporabo. Posebni pogoji tradicionalne ruske kopeli bo okrepila blagodejne učinke na telo pijače.

jabolčni čaj

Kaj je najboljša pijača v kopeli? Namesto, zeliščni čaj lahko naredite okusen napitek, narejen iz jabolk:

• Cut lupino iz zrelega sadja in ga odteče v pečici, dokler krhka.
• Put v ponvi pet žlic suho kožo in jo napolni z liter hladne vode.
• Zavrite vodo in jo kuhamo pet minut.
• Pour pijačo v termo in pustite, da sedi za deset minut.

Ne pozabite, da je vnos tekočine zelo koristna, vendar je treba vedeti, kdaj prenehati. Zato, piti majhne požirke pijač in odmore med čaja.

Komentarji

Ljubitelji ruske kopeli redko izvesti vse potrebne postopke v naglici s. Posebno mesto dodelijo za počitek, v tem času poskušajo porabijo toliko tekočine, kot je mogoče. Trdijo, da omogoča soba razkriti edinstveno aromo in okus zelišč.

Nekdo je poslal sem s termo, ki je že pripravljen napitek. Drugi pa raje pijte sveže kuhanega čaja, ki je pripravljena v sobi, da se sprostite. Vendar pa strokovnjaki menijo, da je treba pred opustili uporabo alkohola, med in tudi po bo para soba.

zaključek

Kako in kaj piti v kopeli in savne, se mora vsak odločiti sami. Lahko pripravo pijače, vključno z nekaj sestavin, ali imajo okus in aromo posamezne komponente. Izberite nekaj najljubših receptov in jih kuhamo vroče ali osvežilne pijače. jih vzamete s seboj v sobo, in izberite tistega, ki vam je všeč več.